Mungkin kamu sudah berkali-kali bepergian menggunakan pesawat terbang. Tapi, apakah kamu menyadari, kemungkinan kebiasaan yang selama ini kamu lakukan di pesawat merupakan aktivitas yang tidak boleh dilakukan saat di pesawat terbang.
Dikutip dari www.rd.com, berikut ini beberapa hal yang sebaiknya kamu hindari ketika berada di pesawat terbang.
1. Jangan duduk terus menerus selama penerbangan
Selama penerbangan, kamu beresiko mengalami penyumbatan pembuluh vena karena gumpalan darah yang mengakibatkan nyeri yang tak tertahankan.
Disarankan paling tidak setiap jam kamu melakukan gerakan-gerakan sederhana, seperti melemaskan leher dengan menoleh ke kanan dan ke kiri, peregangan kaki, atau membuat gerakan seperti memeluk diri sendiri.
2. Jangan matikan ventilasi udara
Sedingin apapun angin berhembus melalui ventilasi udara, sebaiknya kamu jangan mencoba untuk mematikannya. Sebab udara yang keluar dari ventilasi ternyata membantu kuman terbawa angin sebelum memasuki zona pribadimu.
3. Jangan pungut makanan yang jatuh di nampan
Nampan bukan tempat yang steril, sebaiknya kamu biarkan saja jika makanan atau kue menyentuh baki. Bisa saja nampan yang kamu pakai, sebelumnya digunakan oleh penumpang sebelumnya sebagai alas mengganti popok bayi atau alas kaki.
4. Jangan gunakan selimut
Dalam sehari, selimut dan bantal yang ditawarkan pesawat biasanya dipakai berulang kali dalam beberapa penerbangan. Bantal dan selimut merupakan tempat yang idela bersarangnya kuman dan dengan mudah menyebar ke orang lain. Biasanya penumpang menggunakan selimut untuk membungkus kaki mereka atau bersin di selimut.
5. Harus banyak minur air putih
Kelembaban udara di kabin pesawat yang rendah bisa menyebabkan peningkatan air yang keluar melalui kulit menjadi banyak. Untuk menghindari dehidrasi, selama penerbangan penumpang disarankan memperbanyak minum air putih. Hindari minum kopi atau teh, karena bisa membuat kamu merasa kering.
6. Jangan tekan tombol flush secara langsung
Seperti halnya ruang publik lainnya di kabin pesawat, kamar mandi menadi tempat utama bersarangnya kuman untuk bersembunyi. Jika ingin menekan tombol flush, sebaiknya alasi jari kamu dengan tisu. Hal yang sama juga kamu lakukan ketika membuka pintu toilet.
7. Jangan bersandar di jendela
Kamu bukan satu-satunya penumpang yang menyandarkan kepala di jendela. Siapa tahu ada penumpang sebelumnya yang bersin, bernafas, atau batuk di kaca jendela di samping tempat dudukmu sekarang ini.
Itulah 7 hal yang harus kamu hindari saat di pesawat terbang.
Baca juga: Lama Dinantikan, Akhirnya Tol Trans Jawa Selesai Desember 2018